도박중독1 도박중독에서 벗어나기 위한 단계별 회복 전략 도박중독에서 벗어나기 위한 단계별 회복 전략 도박은 많은 사람들에게 일상 생활의 스트레스를 해소하거나 일시적인 기쁨을 주는 취미일 수 있습니다. 그러나, 일부 사람들에게 도박은 통제 불능의 중독이 되어 개인과 가족의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 도박중독에서 벗어나기 위해서는 체계적이고 단계적인 회복 전략이 필요합니다. 이 글에서는 도박중독에서 벗어나기 위한 단계별 회복 방법을 알아보겠습니다. 1. 도박중독의 인식과 인정 도박중독에서 벗어나기 위한 첫 단계는 자신의 문제를 인식하고 인정하는 것입니다. 많은 중독자들은 자신이 통제할 수 있다고 생각하거나 부정하는 경향이 있습니다. 문제의 심각성을 인정하지 않으면 회복의 시작도 어렵습니다. 자신의 중독 여부 확인 도박중독인지 확인하기 위해 다음과 같.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
